めぐるいのちにふれる旅　南三陸「海・里・森」トレイルプラン

全長1,025kmをつなぐ「みちのく潮風トレイル」
「海・里・森」コース（２日間）
- モデルルート
- おすすめの宿泊施設

全長1,025kmをつなぐ「みちのく潮風トレイル」

「みちのく潮風トレイル」は、青森県八戸市から福島県相馬市までの４県29市町村の太平洋沿岸をつなぐ全長1,025kmのロングトレイルです。環境省の東日本大震災からの復興の取り組みの一つとして始まり、2019年6月に全線開通しました。

南三陸ルートでは「行者の道」を歩く田束山（たつがねさん）、美しい里山の風景が残る入谷地区、志津川湾の海岸線を行く戸倉地区、南三陸町内の約38kmがトレイルルートに指定されています。

トレイル初心者の方や興味はあるけれど、どこを歩いたらよいか分からない、という方に今回は南三陸「海・里・森」の魅力が満載のオススメのルートをご紹介します！

　※南三陸町まで公共交通機関の利用を想定したスケジュールとなっています。また、一部区間タクシーの利用を想定しています。
　※みちのく潮風トレイル公式ホームページ（環境省）はこちら
　※南三陸ルートの詳細：環境省作成のマップへ

「海・里・森」コース（２日間）

自然と共生するまち「南三陸」の魅力を自分の足でじっくりめぐる

南三陸町の魅力が凝縮された「海・里・森」を１泊２日でめぐるトレイルコースです。複雑に入り組んだリアス海岸が美しい志津川湾や、昔ながらの風景が残り日本の原風景を思わせる里山の景色、そして古の修験道「行者の道」と町を一望できる標高512mの田束山など、ゆったりと自分の足で自然・人・地域をめぐることができます。

志津川湾を望む

日本の原風景が残る里山の景色

行者の滝

モデルルート

■１日目

志津川駅（13:36発）ー（BRT乗車）ー陸前戸倉駅（13:46着）― (約6km/約90分) ― 大雄寺 ― (約4km/約60分) ― ＜里山あるき（ひころの里、入谷八幡宮など）＞― (約3km/約50分) ― 宿泊施設・さんさん館（17:10頃着）
＜Total（目安）約13km／約3時間20分＞

※仙台方面から志津川駅12:29着の高速バスを利用した場合のスケジュールです。
※志津川駅から陸前戸倉駅までBRTをご利用いただきますと、ルートの重複なく歩く事ができます。

■２日目

宿泊施設（8:00頃）― (約1.7km/約30分) ― 神行堂山麓の巨石 ― (約1.9km/約60分) ― 山がんの里展望台 ―（約1.2km/約30分）― 千本桂 ―（約3km/約90分）― 田束山 ― (約3.6km/約110分) ―＜行者の道＞ー樋の口集会所（13:40頃）― (タクシー10分) ― 歌津駅（13:50頃着/14:11発）ー（BRT乗車）ー志津川駅（14:36着）

＜Total（目安）約11.5km／約7時間（※樋の口～歌津駅間はタクシー利用）＞

※田束山行者の道をトレイル後は、樋の口集会所から歌津駅までタクシーを利用されると、公共交通機関の接続がスムーズです（歌津タクシー0226-36-2021）。徒歩の場合、樋の口集会所から歌津駅までは約4.2km・約85分です。
※歌津駅から志津川駅まではBRTをご利用いただきますと、上記スケジュールですと、仙台方面への高速バスへの接続が可能です（志津川駅15:33発）。

※（　）内に記載の距離・時間は観光や休憩を含むおおよその目安の時間です。

▷アクセス
・気仙沼線BRT（時刻表）
・高速バス　仙台気仙沼線（時刻表）