【南三陸ポータルセンターを会場に健康教室が行われます！】

仲間と楽しく！体力向上
ダンベル体操やリズム体操でリフレッシュ！
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○日時：9月15日（木）
>>>一部　13:45-15:15
>>>二部　18:45-20:15

○会場：南三陸ポータルセンター
○料金：500円（別途ダンベル代100円）
○定員：20名
○持物：室内用シューズ・タオル・バスタオル（ヨガマット）
飲み物を持参のうえ、動きやすい服装で参加ください。
○講師：武田陽子氏（介護予防指導士）

※申し込み・問合せ先：ナチュラル・ノルディック・ウォーキングラバーズ
武田：090-3753-1287/阿部：090-7664-7622 

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