美容ヨガで身体を美しく改善しませんか？

 

全８回　　　毎週月曜　
開催時間　18：45-19：45
参 加 費 ：　3780円
問   　合 ：ベイサイドアリーナ　0226-47-1131

2/2：「身体の歪みcheck」
　身体の歪みに気づく事から始めてみよう！

2/9：「呼吸で体質改善」
　ヨガの深い呼吸法で心のバランスを整えていきましょう。

2/23：「アロマヨガ」
　身体の不調を改善していきましょう♪

骨盤強化月間
3/2：「ヨガひな祭りスペシャル」
　ホルモンバランスを整え、身体の内側から女子力アップ♪

3/9：「骨盤矯正ヨガ」
　骨盤バランスを整え脱☆肩こり・腰痛・冷え性・・・。

3/16：「アンチエイジング☆」
　心も身体もシフトチェンジ

3/23：「美姿勢」
　背筋を伸ばして、目指せ後ろ美人!!

3/30：「デトックス祭り」
　少しハードなヨガで脂肪燃焼！代謝up!!

※18：45から開始ですが　５分前までに入場ください
※2/16　休講となります

 

詳細、問合はベイサイドアリーナ（0226-47-1131）まで

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